成家之前生活在父母的翅膀底下，还不觉得生活有多难。结婚以后有了自己的家庭，才知道生活有多么不易。生活没有糟心事儿它就不叫生活。

　　01

　　?当生活觉得糟心的时候，压力袭来要学会排解。

　　不管工作还是生活，不可能总是一帆风顺。因为社会很大，我们只是其中的一员，想融入这个社会，就要不断的接受各种挑战。有挑战，就有压力，就有糟心事儿。

　　我的工作环境很忙，每天早晨8点开始工作，到晚上8点还不一定能离开，家里还有大大小小的生活琐事等着。因为生活工作压力大，有一段时间我都整夜整夜的失眠，头发也开始掉。

　　我自己也知道这样下去身体会垮掉，就开始寻找解压的方法。有个冬天晚上加班到9点多，开车往回走的路上拐了个弯儿，进了市区最繁华的街道。

　　昏暗的路灯底下，有个40多岁的男人在摆地摊，卖一些小孩玩具和手套袜子之类的。冬天的晚上温度很低，开着车的我能感觉到外边的冷。我就想，如果是我被生活所迫，像他一样在这里摆摊，我能坚持多久？

　　冬天的晚上街上行人很少，我坐在车里，观察了那人半个小时，也没看见他卖出过东西。

　　以后每到压力大的喘不过气来的时候，我就来到这里，看那人摆地摊。虽然生活不易，有时候糟心，但是我知道，还有人比我更不容易，我一定要更努力，披荆斩棘。

　　冬天寒风刺骨，夏天蚊虫叮咬，好几年的晚上在那个位置我都能看见那个摆摊人的身影，那人的毅力也着实令我佩服。那道身影无数次鼓舞我战胜困难的，勇往直前，解决掉生活上的糟心事儿。

　　02

　　?尽管生活会有糟心事，但也伴随着温暖和感动。

　　相信大家还记得2008年的5.12汶川地震，多少年来一直震撼着我的心。没有比大地震破坏性更强的灾难了，那种灾难不是我们生活中遇到点儿糟心事儿能比的。

　　我们这些远离地震的人都是幸运的，大地震使多少人失去了性命，又有多少人落下了残疾。失去生命的人，连生存的机会都没有了，落下残疾的人们，生活比我们更不易。从那次大地震以后我心里发誓永远要努力的活！

　　汶川地震发生后，全国又有多少人无偿的奔赴灾区帮助救援。还有我们的人民军队，没日没夜的奋战在抢险第一线。

　　尽管生活会有糟心事，但也伴随着温暖和感动。

　　03

　　?这世界有太多糟心，但生活还是要继续。

　　常常听见有人抱怨世态炎凉，人心冷漠。要是细细的数落，生活糟心的事多了去了。

　　但其实，这世界并没你想得那么糟糕，总会有一些不期而遇的温暖让人瞬间感动。

　　总有一天，你再回头看那些经历过的糟心事；现在看来好像也不过如此。你甚至会觉得曾经的自己太幼稚，根本没有什么是过不去的坎，也没有受不了的罪。

　　总之，经历过，挺过去，就是资本。成熟、积累就是因为解决掉了这些糟心事。虽然生活不易，但生活还得继续！

　　谢邀。生活总是有不完美，每个人也总有不如意的时候，也会遇到不同的糟心事情，只是程度不一样，当糟心的时候就要以一颗平常的心态去面对，千万不能被打倒，一定要哪里跌倒从哪里爬起来。

　　当生活使我们觉得糟心的时候“该”怎么办？

　　出去旅游。在大自然中抵消烦恼、平和心态；所有的焦虑和烦恼，不是一日促成，是日积月累的沉淀。暂时的“放下”，是睿智；“钱?”没有挣够的时候，偶尔的放松、“是”给自己一个“重生”的机会，让自己静下来心来，问自己、你最需要什么，重新塑造自己，你会发现一个不一样的自己。

　　在某博曾经看过一个热门微博，看到这条问答的时候就突然想起来了。内容是这样:现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

　　我身边有一个姐妹，有一次会娘家待了几天，会婆家那天，她老公开车来接她，这时候的她已经觉得有点不对劲了，因为一条已经走过很多遍的路，她老公居然开错了，整个人看起来魂不守舍的。回到家以后，她老公才坦白，他办了好几张信用卡，然后刷出来的钱拿去网上投资了，没想到钱没赚到一分，反倒被人家骗了20几万。在娘家时不敢跟她说，怕说了她就不回来了。而除了要还刷信用卡的20几万，每个月他们还要还房贷车贷，她觉得都快崩溃了。听她说起的时候，本以为她会来个大爆发，没想到很冷静，问她，她说，闹了有什么用，离婚吗？孩子怎么办，离了婚这个家可能就散了。

　　经历了这种事的她，不仅没有变得垂头丧气的，反而变得更积极乐观了。

　　面对一地鸡毛的生活，停止抱怨，停止唠叨，积极面对，仿佛是唯一的出路，因为真实的生活根本不会给你矫情的机会！

　　每个人，不同年龄段的宣泄的方式都不一样吧！不经让我想起了普希金的一首诗—假如生活欺骗了你

　　内容是这样写的！

　　假如生活欺骗了你，

　　不要悲伤，不要心急！

　　忧郁的日子里须要镇静：

　　相信吧，快乐的日子将会来临！

　　心儿永远向往着未来；

　　现在却常是忧郁。

　　一切都是瞬息，一切都将会过去；

　　而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

　　有的人应该就是这样，默默放在心里，然后默默地鼓励自己，化伤悲为力量。

　　拿我做例子，我年轻的时候就是，遇到不开心的事就会去跑步，跑完就大开吃戒，然后洗澡睡觉，第二天心里有了目标，然后一切照常。很少跟朋友倾诉。

　　等年龄大了！遇到糟心的事，就很想找朋友诉说，希望找到共鸣或是对方给个中肯的意见。然后正视自己的问题。找到一种豁然开朗的感觉。不知道是不是越活越回去了！或是想唱K,吼出来，心里舒服，也想过喝酒，醉一回，醒来，一切照旧，但是往往没有找喝酒的人。

　　各人觉得心里难受 ，还是不要憋着。伤神即伤身。合理的发泄还是必要的。

　　当生活让我们糟心的时候，首先一定要学会自己找乐子，其次要夯实一项生活技能，也许表面上看那仅仅是一个个人爱好，实质上是你未来的绝技，非你莫属，是旁人谁也无法企及的高度。

　　每个人的生活里都难免遇到糟心的事情，糟心事是生活必有的组成部分，对它平视，不要惊慌失措，你泰然自若的态度，会让它很快夹起尾巴，灰溜溜地逃走的，溃败的过程中，它会后悔选择把你作为进攻对象，它能拿下的菜不是你这样的类型，可能下次，甚至往后的好长时间，糟心事都不敢来轻易骚扰你了哈哈。像遇到惊喜一样，短暂的喜悦一过，一切都是按平常的顺序进行了。

　　世间需要优秀的榜样激励人们的斗志，所以老天爷把难事和糟心事摊到我们头上，他知道我们必胜无疑。锋利的宝剑双刃皆从无情的磨砺中而来，笨拙的铁杵，怎么能跟纤细灵巧的针相提并论？真相却是，针是由铁杵磨成的。

　　城市里，有无数来自农村的奋斗者，他们不甘平庸，从最底层的工种做起，无依无靠，白手起家，受过诋毁，挨过拳脚，艰难的时候，有过连饭都吃不饱的日子，但他们咬牙坚持着，终于日子渐渐安定平稳下来，跟起步阶段相比，有吃有喝有居处，还有了一点点存款，奋斗者的欢乐就在于，生活给了我们一地鸡毛，我们却能用心灵和双手把它们做成一个实用的鸡毛掸子，再用它来拂去生活里的灰尘。

　　当糟心事无情袭来，微笑一下，跟它迎面走过，既来之，则安之。然后专心地做好你手边的事情，当你在第二天清晨的阳光中睁开双眼，世界已经全新了。不轻易认输，打不倒你的都将在未来成就你。

　　我们生活在社会上，不可能事事如人意，总会经常遇见各种糟心的事，各种各样糟心的事会让人揪心和郁闷，我们如何面对这些糟心的事呢？

　　一、遇到糟心的事时，要摆正心态，积极面对，事在人为。很多糟心的事和烦恼都是自找的。面对同一件事情，有的人一笑了之，一会就忘了，有的人却耿耿于怀，深藏于心，很快忘记那个不开心的事，心情总是快乐的，而那个对一件事不开心的人耿耿于怀的人，每天都生活在烦恼中。

　　因此，要告诉自己，事在人为，没有办不成的事，尽自己最大的能力去做就行了。困难来临的时候，就看你以什么样的心态去面对。如果你以积极的心态去面对，那么你就在行动上会表现得积极，那么事情也会往好的方向去发展。相反，如果你的心态过于消极，那么事情总会朝着不好的方向发展。

　　二、遇到糟心的事时，一时难以解决，先放放，让自己静一静。 遇到糟心的事时，我们需要的是安静，让自已先冷静下来，办法总比问题多，不妨让自己静一静，听听音乐，看场电影，或者跑跑步，做任何你想做的事情，做你热爱的事情，在一定程度上能够调整你的心态。当你心情好的时候，再去做同一件事情，可能效果会事半功倍。

　　三、放松心情，让自已先变得阳光点，再来处理这些很糟的事就变得简单多了。如果你的条件允许，不妨出去玩一玩，去感受一下大自然的美，自然会让你的心情变得很好。

　　生活有起有落，日子有苦有甜，有开心的时刻就会让人郁闷的瞬间。

　　第一，联系能让我掏心掏肺我真正的朋友，

　　能怎么办，连死都不怕，难道活着还怕！只要活着就是希望，放下所有的不快与痛苦，不抱怨不自负，能创业就不打工，能打工就别懒在床上睡梦，不管多难都必须得行动起来而不是纸上谈兵！不好意思有点跑题了，实话实说！

　　谢谢邀请！

　　当生活让我们觉得糟心的时候，该怎么办？

　　这个问题让我突然想起一句话，“人生不如意十之八九”。

　　这么看来生活让我们觉得糟心也很正常，既然是正常的事情又何必放在心上呢！

　　如果觉得举步维艰时，就让自己停下来，休息一下。

　　如果觉得心烦意乱时，就让自己静下来，听听心到底烦在哪？

　　人们常说，人生除了生死无大事。那么我们再来看看现在的社会，很少再有为吃喝发愁的。解决了吃喝，也就解决了人生头等大事。

　　那么还有什么事是更糟心的呢？

　　生活的事化繁为简，也就不那么糟心了。